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得了尿结石在饮食上要注意什么?
更新时间:2012-06-26 14:28 来源/编辑:黄石华中福康医院/admin 

   尿结石是成年人泌尿系统的一种常见病,其发病与膳食之间关系极为密切因此对于尿道结石患者来说,除了积极的进行治疗外,重要的就是要有一个科学、合理的饮食。那么,得了尿结石在饮食上要注意什么呢?下面就请黄石华中福康医院专家为大家详细介绍一下,希望会对您有所帮助。

  专家介绍,得了尿结石在饮食上要注意以下几点:

  一、晚餐早吃

  人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。专家推荐阅读》》》尿道结石是怎么造成的?

  二、肉类、动物内脏要少吃

  控制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成尿路结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

  三、多吃蔬菜和水果

  蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防尿道结石。

  四、慎食菠菜

  据统计,90%以上的尿道结石都含钙,而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

  五、不宜多吃糖

  服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使尿道结石形成。专家推荐阅读》》》尿道结石的危害有哪些?

  六、睡前别喝牛奶

  由于牛奶中含钙较多,而尿道结石中大部分都含有钙盐。尿道结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

关键字:黄石尿结石

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